昨年の健康診断で高血圧を指摘されてしまい、それからしばらくは降圧剤を飲んでいたんですが、もう昨年末で止めてしまいました(爆)。

薬剤師仲間からはいいという声もよくないという声もありましたが、でもとりあえず毎朝血圧だけは測っています。
その時にネットで買った家庭用の血圧計で測っていて、波はあったりするんですが、まあでも120台~130台という微妙に高めの数値なので、食べ物とかにも気を付けつつ様子をみようと思います。

腕で計測するタイプの血圧計なんですが、マジックテープ部分が最近ちょっと怪しくなってきたので、もしかしたら買い替えないといけないかもしれません(汗)。
そうなったらもう測ることもことも止めてしまいそうな自分がいたりします!?
もうすっかり春を通り越して初夏のような陽気になってきましたね(汗)。
でも夏は好きなので、これからが楽しみです!

今年は昨年に引き続き、またいろんなことを自粛しないといけないようなゴールデンウイークになってしまいそうですが、そんな中でもバーベキューなんかはやりたいですね。
毎年同僚薬剤師たちと川原に行ってバーベキューやっていたんですが、昨年は中止、今年もやっぱり難しいよね・・・ということでやらない方向になりそうです(涙)。

なので今年はソロバーベキューでもやってみようかな!?なんて思っていますが、最近はそういった人も多いようで、一人用のバーベキューグリルとかも売ってますね。
そうそう、ビールのCMみたいな(笑)。
調剤業務も頑張ってるので、買っちゃおうかな!?
なんだか昨晩からのどの調子がよくありません(涙)。

風邪というほどではないんですが、でもこんな時期なのでやっぱり何となく体調が悪いと新型コロナウイルスの感染を疑われてしまう気がします(汗)。
いちおう薬剤師という仕事柄、マスクの着用は言わずもがな、手洗いも消毒も徹底していますし、自分が勤める薬局もそんなに感染を疑われるようない患者さんが多く来るようなところでもないので、たぶん大丈夫かと!?

でも本当に今年はインフルエンザ患者さんが極端に少なく、それだけ皆さんの感染予防に対する意識が強い証拠だな~と思いますね。
とはいっても新型コロナウイルスの感染者数は横ばい状態です。
少しの「気を付けよう」という気持ちだけでも十分なので、これからも頑張りましょう!
三寒四温とはよく言ったもので、今年は何となく特にそう感じる薬剤師です。

寒暖差が激しいということもあるのかもしれませんが、2月に入ってから最初のうちは寒い日が多かったですが、中旬あたりから急に暖かい日があったと思うとまた寒気の影響で寒くなったり・・・を繰り返していましたね。
でも三寒四温というよりは二寒四温という感じです(笑)。

今年はスギ花粉の飛散が早く、そして量も多いということなので、花粉症の皆さんはもう対策はばっちりだと思いますが、しばらくは気を付けてください。
今年は皆さんの感染症予防がかなり徹底されていたおかげで、インフルエンザの流行はまったくありませんでした。
おかげで(?)調剤業務もわりと楽だった気がします。

この調子で花粉症も乗り切りましょう!
デパートの食品売り場って、勝手に高いイメージをもっていたんですが、そうでもないところもあるんだな~と気づきました。

地元のデパートなんですが、地下の野菜売り場がけっこう安くていいと知ったのは昨年でした。
それまで地下なんて贈り物のお菓子とかを買うくらいでしか行ったことなかったんですが、通りかかった野菜売り場を見てびっくりしましたね。
もちろんすべてのものが安いというわけではないんですが、でもお買い得品は本当に安くて、しかもけっこういろんな種類が安かったりするので、最近では野菜のストックが減ってくるとそこに行って買いだめするようになりました。
こういうお店があると本当に助かります!

新型コロナウイルスの収束を願いつつ、今年も調剤業務に励みます。
なんだか急にオムライスが食べたくなって(というか、テレビで見たからだと思うのですが・・・)、調剤業務が終わって帰ってきてから作りましたよ、オムライス!

しかも疲れて帰ってきたのに、だったらチキンライスは冷凍ものにするとかでもよかったのに、その日は気分でチキンライスから作ることにしちゃいました。
といっても炊飯器で作れるレシピを調べておいたので、とりあえず材料だけそろえてチャチャっと準備はできました(笑)。

でもそうは言っても、やっぱりそれなりに時間はかかるものですね・・・(汗)。
けっきょくいつもの夕食の時間よりだいぶおしてしまいましたが、でもおかげでおいしいオムライスを食べることができました~。

次回は調剤業務が休みの日に作ることにします(爆)。
少し前ですが、平日に調剤業務のお休みをもらって、何年かぶりに昇仙峡に行ってきました。

たしか3年くらい前だったと思いますが、薬剤師仲間で山梨にキャンプに行ったんですが、その時に初めて昇仙峡に行きました。
夏休み期間中でしたが、かなりガラガラだったのでロープウェーも貸し切りでしたね~(笑)。
でも今回はちょうど紅葉の季節ということもあり、平日だったのにものすごい混雑でした(汗)。
こんな時期なのに、ロープウェイもだいぶ密な感じになってしまいましたが(爆)、でもきちんとマスクもして静かに乗っていたので大丈夫かな!?
まあそれはともかく、紅葉はとてもきれいでした!
天気も雲一つない晴天で、本当に気持ちのいい一日を過ごすことができました。

また行きたいですね!
ここ数年間、ずっとインスタントコーヒーとかボトルで水出しコーヒーとかを作って飲んでいたんですが、急に寒くなったこともあり、ホットでインスタントでないコーヒーが飲みたくなりました。

以前はコーヒーメーカー使っていた時期がありますが、壊れてしまってからずっと買ってなかったので、久しぶりにまた買おうかな?と思いました。
それとは別に服を買いにアウトレットに行ったんですが、その時にものすごくデザインが好みのコーヒーメーカーを見つけ、即買いしてしまいました(爆)。
現物限りだったのでちょっと迷ったんですが、でもけっこう安くなってましたし、ちゃんと拭いたり洗ったりすれば問題ないか・・・と思い購入しました。

調剤業務前のおいしいコーヒーはやっぱり格別です(笑)。
9月の4連休、皆さんはどこかに出かけましたか?

今回の連休はけっこうな人が外出していたようで、あちらこちらで混雑している様子がテレビで放送されていましたね。
自分は遠出はしませんでしたが、お墓参りとバレーボールの練習に出かけたくらいでした。
それしか出かけていないんですが、でもどこもかしこも車が多くて、いつもだったら10分くらいの移動時間も倍近くかかってしまいました(汗)。

高速道路なんかも夏のお盆休み並みの渋滞だったとか・・・。
やっぱりゴールデンウイークや夏休みに出かけられなかったことでみんな一気にはじけた感じですね。
来週あたりの感染者数がちょっと怖いですが、でももう自粛もいいのでは!?と思ってしまう薬剤師でした。

調剤業務も頑張ってます。
久しぶりにカラオケに行ってきました。

本当は薬剤師仲間で行きたいね~と話をしていたんですが、やっぱり今は我慢の時だよね・・・(涙)ということで、家族と行くことにしました。
年に何回か家族ともカラオケに行くんですが、今回はお盆期間でどこにも行けなかったということもあり、わりと空いていたのでフリータイムで歌いまくってきました。
最近は長くても3時間までしかいませんでしたが、今回は久しぶりに4時間歌いまくってきましたね。
スタート時間をもっと早くすれば、もう少し長くいれたと思いますが、でも4時間で十分満喫できました(笑)。
終わってからファミレスで食事して帰ってきました。

翌日の調剤業務に影響あったらどうしよう・・・と思いましたが、意外と大丈夫でした。

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